解析脉管炎的常见预防方法

脉管炎是1种很常见的疾病，出现了这类疾病会对身体影响很多，所以我们不要忽视这类疾病的危害，要公道的进行医治，而且要注意卫生，要注意保暖方法，以避免带来更多痛苦，那么脉管炎的常见预防方法都包括哪些呢？

第1、要保持足部清洁、干燥，避免外伤及感染。脉管炎患者由于腿部供血不足，皮肤抵抗力降落，很容易产生感染，而清洁、干燥的足部不容易被细菌侵袭，也能够有效减少脉管炎的病发率。

第2、需注意变换体位。长时间1个姿式，很容易影响血液循环，特别是长时间站立，血液瘀滞于双下肢，会加重局部肿胀疼痛等症状，严重的话还会致使脉管炎，解析脉管炎的常见预防方法，因此，预防脉管炎的病发，需要注意不要长时间1个姿式，应注意变换体位。

第3、要注意戒烟。统计资料研究表明，吸烟患者中脉管炎病发率远远高于非吸烟人群得病率，吸烟可引发外周血管收缩，乃至痉挛，增加管腔闭塞程度，从而致使脉管炎的病发，因此，预防脉管炎需要戒烟。

第4、还需要注意避免使用收缩血管药物。临床上，如肾上腺素、麻黄素等药，都有收缩血管的作用，使用此类药物会使外周血管收缩，管腔变窄，静脉压增高，从而加大脉管炎的病发率。

第5、需要注意局部保温。由于脉管炎和寒冷环境有关，受寒可以使血管收缩乃至痉挛，使闭塞之血管更加不顺畅，加大脉管炎的病发率，不过，预防脉管炎需要注意保温不宜过热，以避免增强局部代谢，增高氧消耗量，加重局部缺血表现。

脉管炎病人多吃什么食品好呢?

第1、山查。脉管炎患者可以吃山查，由于山查是温性食品，具有活血化瘀的功效。脉管炎吃了山查后，可以通过活血化瘀，起到扩大血管，有益于血脉的通畅运行的作用，这对脉管炎患者减少痛苦，减缓病情有着良好效果。

第2、狗肉。脉管炎病发后，患者可以吃狗肉来进行治疗，狗肉有补中益气、温肾助阳、养血祛寒的作用。脉管炎患者多吃狗肉，可以去除体内寒性，减缓脉管炎的症状。

第3、肉桂。肉桂又称桂皮，是热性食品，脉管炎患者可以吃，这类食品具有散寒邪、活血、化瘀、止痛、温通经络的作用，脉管炎患者多吃这类食品，肉桂所含桂油能兴奋神经，促进血液循环，从而起到活血通络，温经散寒的效果，对脉管炎患者有好处。

第4、黄鳝。脉管炎患者还可以吃黄鳝，由于黄鳝是温性食品，能补虚损、除风湿、强筋骨，脉管炎患者常常吃黄鳝，不但可以同血脉，还具有止疼的效果，对脉管炎患者的医治有帮助。

第5、羊肉。羊肉也是温性食品，脉管炎患者可以吃，解析脉管炎的常见预防方法，羊肉能温补气血、暖下温阳的作用，脉管炎患者常吃羊肉，可以有效提高脉管炎的医治效果。

希望上述的这些预防事项可以帮助更多的人群，应当注意自己的卫生情况，而且要注意足部的清洁，避免造成各种外伤出血，而且要注意学会减压，保持温度，为了不带来更多痛苦，希望大家关注这类疾病的调理方法，以避免造成更多危害。