怎样才能有效的预防脉管炎呢

脉管炎疾病不但会给患者带来危害，而且这是1种比较固执的疾病，得了这个疾病医治起来可能需要很长1段时间，在治疗的进程当中患者所遭受的病痛折磨也是常人没法想象的。所以积极的预防才好，那末说到这里1定有很多人要问该怎样做能够有效的预防脉管炎疾病的产生呢？

(1)避免外伤

患者应避免外伤，特别是患肢。因脉管炎病人肢体血液循环不顺畅，抗病能力差，遭到外伤后伤口极易感染，创口不容易愈合。所以必须要患者保护好缺血的肢体，病人必须穿宽大、舒适的鞋袜，避免因局部磨擦引发擦伤。

(2)不要吸烟

吸烟对人的身体健康危害是相当严重的，怎样才能有效的预防脉管炎呢，可是有很多患者在平时的生活当中比较喜欢吸烟，1天1两盒的大有人在，相信大家也都知道吸烟有害健康，特别是对人的肺部伤害是最大的，每种类型的烟盒上也都标注着吸烟有害健康的字样，虽然是这样还是有很多人不能戒烟，要想更好的预防脉管炎疾病，必须要戒掉烟。

(3)患肢锻炼

功能锻炼不但可以避免肌肉萎缩，而且使肢体的血流量增加，促使血管侧支开放，保持肢体活动能力。但是，患肢锻炼不能操之过急，怎样才能有效的预防脉管炎呢，活动量要适当。由于患肢本身处于缺血状态，过度活动时一定加重症状。这里所说的活动适当，就是以不引发肢体疼痛为度。

(4)注意饮食调养

饮食宜平淡、富有营养的食品，多吃蔬菜水果，多饮水，多食黑木耳，少吃或不吃黏性食品，如年黍米面、年糕、芝麻糖之类，这些食品可以使血液粘稠度增加，血液活动速度缓慢，而引发血栓构成，使原已狭窄的动脉完全阻塞。

(5)其他注意事项

1、坚持按时、按疗程服药治疗，不要任意中断。2、在治疗期间，每天要保持足够的睡眠(8—12小时)。3、服药中需忌酒及辛辣刺激物品。4、不要擅自用药，特别是麻醉药、消炎药，越用病情越重，后果非常危险。

(6)避免寒冷刺激

在寒冷季节要适当保暖。寒冷将使血管收缩，血流量更加减少，缺血引发的症状越发严重。这说明肢体的保暖的重要性。脉管炎病人在家中调养措施有：1、病人衣服宜宽大、保暖，不得太小、过紧，影响血液运行，更不可以使患肢受寒。2、冬季病人应准备特制的棉衣、棉袜、棉鞋以保护患肢，这些御寒衣物以穿脱方便、保暖性强为原则。

温馨提示：其实脉管炎疾病的产生和人们平常生活饮食是分不开的，要想更好的预防脉管炎疾病我们要从平常生活和饮食当中来抓起，平时的生活当中要注意保暖天凉的时候要加衣。平时也要注意饮食的营养多吃1些富含蛋白质的食品，增加身体的营养。也能够在1定程度上抵抗疾病的侵袭。

关于脉管炎的预防措施上面小编详细介绍了6点，这些都是人们平常生活当中比较常见的1些生活细节，其实只要我们能够略加注意就能够做到，希望每一个人都能重视好对脉管炎疾病的预防，由于这个疾病的病发范围是比较广泛的，怎样才能有效的预防脉管炎呢，任何人都有得病的危险。